7 個學習音樂的好處

音樂在我們的人類文化中一直扮演著重要角色。你會發現音樂出現在我們生活每一個環節如戲劇，電視，電影，禮拜，節日，慶典，就算在安靜的時間...   真實地音樂和我們日常生活不可分割！

而且越來越多研究指出音樂對人的發展有着很重要嘅角色，從出生開始，父母本能地使用音樂來安撫和撫慰孩子，表達他們的愛與喜悅。小孩家長可以通過音樂使兒童發展才能，提高社交技能，並使所有年齡的孩子受益。成年人也能從學習音樂中更認識自己，學會與人合作。在這裡我嘗試列出其中七個學習音樂的好處：

7 個學習音樂的好處

1. 提升大腦能力

現代及過去所有有關音樂及大䐉發展的研究也證實音樂能提升大腦能力，最近美國南加州大學(University of South California)大腦與創新研究所2016年的一項研究發現，童年的音樂經歷可以加速大腦的發展，特別是在語言習得和閱讀方面。而根據美國NAMM基金會（NAMM Foundation）的統計，學習彈奏樂器可以改善數學學習，甚至提高SAT分數。

2. 加強記憶力

如果話打麻雀、耍太極可以使記憶力更好防止老人癡呆症，因為同一時間要動腦動手，那學音樂一定更好，因為玩樂器要動腦、動手、動耳朵，有助於身體和思想協調，加強記憶力。

3. 提高社交能力

當今天大家也專心電子社交，實體社交能力不足是現代常見的問題。可以想像如果大家分享一下自己喜歡的音樂、或大家一同學音樂能和老師同學互動，分享學習經驗、或和相同音樂喜好的一齊夾吓歌，真是一個既開心又很自然的社交能力提升活動。

4. 更有紀律及忍耐

每一個學音樂的人也知道 "練習” 是唯一使能使表達更好的途徑。就算上課能明白所有的內容，也得自己找時間有紀律地練習才能進步。每一天、每一星期、每個月持續的練習，一定是養成有紀律的習慣。

5. 建立自信

我想大家一定明白從聽到一首喜歡的歌曲到能從自己的手去演繹、從睡房演奏到站在觀眾前表演，在過程中，自信就是由不懂到懂得、由不敢到勇敢中建立起來。

6. 抒發感情

人是有感情動物，我們會感受愛、高興、傷痛、憤怒、害怕 …  我們需要有方法去表達抒發去回應內心深處的感受，人才會健康。音樂公認是其中一個最好的抒發感情渠道。

7. 啟發創意

Do Re Mi Fi So La Ti 這7個音就組織成了所有音樂，幾千年來人們就用這些音來創作音樂，今天新歌也是用它們，玩音要求人有創意，才能創出自己獨特的音樂。

簡而言之，學習音樂能發掘更好的你，嘗試找一個喜歡的樂器，(當然ukulele一定是一個好好的選擇，因為既簡單並且全面)，有系統有紀律地學習半年，你將會體驗到以上學習音樂的好處。

作者：Edmond Cheung － Hong Kong Ukulele Association 創辦人，UkeHK 導師，30歲後才開始玩Ukulele。

本文曾刊登於 Lyra Media雜誌

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